O Lence

Pohyb mě provází celým životem a jóga je mým srdcovým průvodcem už přes 10 let. Sama dobře znám momenty, kdy jsem potřebovala znovu najít svou sílu a byla to právě jóga a vědomá práce s tělem, co mi navrátilo radost, sílu, vnitřní klid a svobodu.

Ve svém holistickém přístupu propojuji tělo, mysl, emoce i ducha. Práce na podložce tak přesahuje běžné cvičení - jemně a přirozeně uvolňuje staré vzorce z minulosti a otevírá prostor pro hlubokou proměnu.

Tvořím prostor pro ženy, které se chtějí ve svém těle cítit živé, silné a v plné lehkosti. Vedle lekcí pořádám hřejivé kakaové ceremonie a buduji přátelskou komunitu žen - místo, kde se navzájem podporujeme, smějeme a společně rozkvétáme.

Těším se na naše společné plynutí.